螨蟲(chóng)不除，很難養(yǎng)出好皮膚！除螨注意這幾招，簡(jiǎn)單又實(shí)用

2025-04-21

很多人基本不熬夜，但皮膚依舊容易出油、長(zhǎng)痘，還經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏等癥狀，這很有可能就是因?yàn)?/span>螨蟲(chóng)造成的。

螨蟲(chóng)可不止會(huì)導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生，而且還可能導(dǎo)致毛囊受損，以至睫毛脫落或者脫發(fā)等。

螨蟲(chóng)喜歡潮濕的環(huán)境、棉麻織物，而且塵螨繁殖力非?？?，一只螨蟲(chóng)三個(gè)月后就可以繁殖到幾萬(wàn)只。

我們睡覺(jué)的床單、被套和枕頭上都是會(huì)有螨蟲(chóng)存在的，因此，大家平時(shí)一定要勤更換床單被套，床上用品建議選擇60-80支的；不睡覺(jué)的時(shí)候，保持床上清爽干燥。

螨蟲(chóng)感染怎么辦？

皮脂是螨蟲(chóng)的食物，皮脂越多螨蟲(chóng)繁殖越多。螨蟲(chóng)產(chǎn)生的大量糞便對(duì)皮膚有刺激作用，它們會(huì)讓皮膚發(fā)炎，形成皮贅狀、增生性的改變。

這種皮膚發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致臉上持續(xù)性泛紅，這就會(huì)很難受，常伴有紅斑、灼熱、瘙癢等癥狀。這種紅看起來(lái)像是玫瑰色，所以稱為玫瑰色皮炎，也叫做玫瑰痤瘡。

蒲公英有清熱、解毒、消腫、散結(jié)的作用，將蒲公英煮水后熏蒸面部，一天一次，持續(xù)三至五天，每次10-15分鐘，也能有效緩解面部泛紅、痤瘡的問(wèn)題。

而共用毛巾是引起面部皮膚病的主要途徑，因此，毛巾3個(gè)月更換一次更衛(wèi)生。另外，每人需要一條自己的毛巾，定期對(duì)毛巾做充分清潔，每天在充足的陽(yáng)光下晾曬可以有效除螨。

自制除螨蟲(chóng)藥膏

將甲硝唑片碾成粉末，放入新鮮的蘆薈膠（按1:25的比例）拌勻涂抹在油脂粉末旺盛處，停留一晚上第二天洗掉即可，每天涂抹，一般一個(gè)月左右即可起效。

如果身上或者背上因?yàn)轵x(chóng)出現(xiàn)大面積的發(fā)炎痘痘，可以直接涂抹爐甘石洗液來(lái)緩解皮膚上的塵螨過(guò)敏。

日常除螨小貼士

螨蟲(chóng)在4度以下無(wú)法存活，可以利用這個(gè)特性殺死螨蟲(chóng)。比如南方潮濕寒冷的冬天，可以給家里開(kāi)窗通風(fēng)，讓室內(nèi)溫度低于4度，這樣就能滅殺螨蟲(chóng)。

此外，55度以上螨蟲(chóng)也無(wú)法存活，所以洗床單的時(shí)候，可以燙洗10-15分鐘就可以把螨蟲(chóng)殺死，如果不方便的話，還可以直接暴曬半小時(shí)將殺死螨蟲(chóng)。

早晨起床后應(yīng)該把被子翻過(guò)來(lái)10-30分鐘，將被子的潮氣散出去；這樣有利于防螨。

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