腹瀉，又稱泄瀉，指排便次數(shù)增多、糞便稀薄、甚至瀉出如水樣的大便的情況。包括急、慢性腸炎，消化不良，胃腸神經(jīng)功能紊亂等疾病。

其病理因素主要是濕，主病之臟主要在脾。多由脾胃運化功能失職，濕邪內(nèi)盛所致。所以腹瀉也要辨證施治，找準病因才能正確病除，下面我們就來看看四種常見的腹瀉類型。

胃是管收納的，脾的主要功能是幫助胃消化收納的東西，將其轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)和糟粕。人若是脾虛，胃消化能力下降，胃里面的水谷跟糟粕就混合而下，出現(xiàn)拉肚子。

脾虛腹瀉的人稍微吃一點辣的、涼的、油膩的，就會拉肚子，而且大便中往往有不消化的東西。

針對脾虛腹瀉，可以直接服用中成藥參苓白術(shù)丸，當然，也可以自己在家煮養(yǎng)生茶參苓白術(shù)湯來調(diào)理。

寒性泄瀉的人，主要癥狀是很怕著涼，只要受點寒涼就泄瀉。這種虛寒性泄瀉的病人，最適合用神闕穴和關(guān)元穴這兩個穴位來溫陽，若時間充足也可以加灸足三里穴。

神闕穴為任脈上的陽穴，就是肚臍眼正中的位置，有很好的溫陽作用，是人體的長壽大穴。關(guān)元穴在臍下三寸，也就是四橫指的位置，關(guān)元也是一個溫陽大穴。

足三里在外膝眼下3寸，距離脛骨前脊外側(cè)一橫指的距離，是胃經(jīng)穴位，它有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、扶正祛邪的功能。